התקרחות היא תופעה של נשירת שיער שקיימת אצל גברים ונשים כאחד. מעבר לכך, התקרחות עלולה להתחיל גם בגילאים צעירים ולכן היא גורמת לפגיעה בתחושת הביטחון העצמי והדימוי. התקרחות משפיעה באותה צורה על גברים ונשים, היא מעידה לפעמים על בעיות בריאותיות מסוימות וצריך להכיר בבעיה על מנת להתמודד איתה.

החדשות הטובות הן שיש מה לעשות על מנת למנוע התקרחות אצל גברים או התקרחות אצל נשים. למעשה, היכרות עם פתרונות מומלצים היא לעיתים השלב הראשון בשיפור איכות החיים ובהשגת תוצאות. במידה וזה לא עוזר, מומלץ לשקול השתלת שיער בטורקיה ולהיפטר מהמראה הקירח לצמיתות.

פתרונות מומלצים עבור התקרחות אצל גברים ונשים

הדרך הטבעית למנוע התקרחות היא להחזיר לגוף את החומרים החיוניים שחסרים לו. את זה עושים באמצעות תפריט תזונתי בריא, נכון ומותאם אישית לכל אחד ואחת. במקביל, יש לוותר על מזון לא בריא כמו אוכל מעובד ולצמצם למינימום צריכה של סוכרים, מתוקים, שומן טראנס וכל דבר אחר שהגוף לא יכול לעכל ואין לו מה לעשות איתו.

מה שכן צריך להכניס לגוף אלו ויטמינים וכמובן ברזל. את החומרים החיוניים אפשר להכניס לגוף באמצעות מזון טבעי ויש גם מקרים שבהם תוספי תזונה עושים עבודה מעולה בהתמודדות עם התקרחות אצל נשים או גברים. עם הזמן, סביר להניח שתלמדו איזה מוצרי מזון ותוספי תזונה עושים עבורכם את העבודה וכך תדעו במה להתמקד.

כיום ניתן לפנות אל רופא המשפחה ולבדוק את רמות הברזל בדם. באותה הזדמנות, אפשר גם לבצע בדיקת דם כללית יותר ולאתר בעיות שעלולות לבוא לידי ביטוי ברמות שונות של התקרחות. השאיפה היא בכל מקרה להתאים את סוג ואופי הטיפול התרופתי לבעיה שממנה סובלים ולהיכנס לעובי הקורה במקום להסתפק בהתמודדות שטחית בלבד.

השתלות שיער לגברים

מה הקשר בין שינה לבין התקרחות?

לא רבים מביאים בחשבון את האופן שבו אורח החיים שלהם משפיע על התקרחות. אם רוצים למנוע התקרחות אצל גברים ונשים, צריך לשים לב היטב לאורח החיים הקיים ולשנות את כל מה שנחשב לא תקין עבורו. בין היתר, כדאי לדאוג לשינה שלמה ולא להחסיר שעות ולהימנע כמה שאפשר ממתח וחרדה.

מחקרים מראים שמתח מצטבר גורם להתקרחות. במקרים של מתח וחרדה בחיים האישיים, ההתקרחות היא למעשה רק תופעת לוואי שמעידה על בעיה בריאותית חמורה יותר. במילים אחרות, מי שסובל ממתח וחרדה וגם מנשירה של שיער חייב להבין שהוא מתמודד עם בעיה שהיא הרבה יותר מאשר עניין אסתטי.

מתי עוברים השתלת שיער בטורקיה?

התקרחות נגרמת בגלל מחסור בברזל, מתח ובעיות בריאות רפואיות שלא תמיד יש להן פתרון יעיל וזמין. אם לא מצליחים למנוע את ההתקרחות באמצעות החלפת התפריט התזונתי או שינוי באורח החיים, כדאי לשקול השתלת שיער. גם כאן, אפשר להתעודד מאפשרויות חדשות של השתלת שיער בטורקיה במחיר משתלם ועם אחוזי הצלחה גבוהים.

השתלת שיער בטורקיה היא פתרון שיכול להיות רלוונטי גם במקרים של התקרחות אצל גברים וגם בנסיבות של התקרחות אצל נשים. אמנם ברוב המקרים אלו הגברים שמתעניינים בהשתלת שיער, אך שיטות חדשות שמיושמות בטורקיה יכולות להתאים גם לנשים. התנאי להצלחת הטיפול הוא השוואה בין המכונים השונים שמציעים השתלת שיער והתייעצות עם אנשי מקצוע.

לסיכום, התקרחות אצל נשים או גברים היא לא גזירה משמיים. יש הרבה דברים שאפשר לעשות כדי למנוע התקרחות וכדאי להתחיל מגיל צעיר עם אימוץ אורח חיים. במידה ולא מצליחים, אפשר לשקול השתלת שיער.

למידע נוסף אודות שימור השיער לחצו >> שיער דליל אצל גברים